Home |Nieuws |Fit & gezond

Nieuws Fit & gezond

Stress? Hier zijn 4 ademhalingsoefeningen om te ontspannen

Werkdruk, druk, druk…

Zorgen, dat werkt niet lekker

Breng je financiën op orde met de e-learning “Uitkomen met je inkomen”

Vitaliteit, wat is dat nou eigenlijk?

Omgaan met agressie en criminaliteit

Let op! 5 tips voor een betere concentratie

Tip: gratis online EHBO-cursus van het Rode Kruis

Hoe schadelijk is die smartphoneverslaving nu écht?

Nieuwe richtlijnen om veilig te winkelen

7 dingen die je vooral niét moet doen voor het slapengaan…

Buiten De Comfortzone, dat is waar we groeien.

Ben jij een workaholic? Of werk je gewoon hard?

5 mindfulness-trucs voor een fijner leven

Voorkom die vervelende verkoudheid

Voornemen. Meer lachen. En huilen!

6 tips tegen een futloos gevoel

Fit en gezond de feestdagen door

Niet zo piekeren

Tips tegen de winterdip

Ook zo’n moeite met opstaan?

Presteren onder druk. Is dat eigenlijk wel gezond?

An app a day keeps the doctor away

Opstartproblemen na je vakantie?

Fluitend naar je werk

Productiever worden? Stop met multitasken

Houd je hoofd koel, wat je ook doet!

Doorwerken in de zomer is fijn!

Zorgeloos en mindful op vakantie

Pas op als je poetst

Fabels en feiten: over voeding

Geen zin om te koken? Zo eet je toch gezond

Hup, sportschool uit en wandelen!

Waar krijg jij energie van?

Zo houd je je goede voornemens wél vol

Zo hou je je goede voornemens wél vol

Waarom overstappen van zorgverzekeraar?

Hoe herken je een klant met dementie?

Adviezen voor mantelzorgers

Een winter zonder verkoudheid. Yes please!

Je emotionele intelligentie vergroten. Dat kan!

Praktische tips bij lichamelijk zwaar werk

Praktische tips bij lichamelijk zwaar werk

Tips voor je telefoonverslaving

De overgang: een taboe op werk?

Zorg dat je vitaal blijft!

Goed slapen: dat willen we allemaal wel!

Fabels en feiten: over lage rugpijn

Time to stop smoking, start with stoptober!

De beste tips om weer op te starten na de vakantie

Extra voordeel op je verzekeringen

Mantelzorg – niet meer weg te denken uit onze samenleving

Makkelijk overal je zorgzaken regelen

Gezond shoppen bij de supermarkt

Op vakantie? Vergeet dan niet je verzekering!

3x gezond eten op je werk

Het festivalseizoen is weer begonnen!

Slim besparen op gezonde boodschappen

Lang, gelukkig én gezond leven… Wie wil dat nu niet?

Drie tips voor een betere werk-privé balans

Werken en zorgen. Hoe combineer je dat?

Enquête: vitaliteit scoort een hele dikke voldoende

Een frisse neus geeft frisse blik

Onder druk presteren, gezond of gevaarlijk?

6 tips voor een ‘lichte’ feestmaand

Weg met de eindejaarsstress

Helemaal happy in je werk

Check je gezondheid met de Menzis-app

Hoe fit ben jij?

Lage rugklachten? Dit kun je er aan doen!

4 tips om het sporten vol te houden

Weg met die slappe excuses!

Stoppen met roken: doe het nu!

Altijd en overal een vakantiegevoel: zo houd je het gevoel vast

Is jouw werk privé balans in evenwicht?

Druk de werkdruk

Een grotere rol voor de preventiemedewerker

Warm weer? Dit zijn de fabels en feiten over drinken

Sta jij in de winkel? Wees blij, want zitten blijkt ongezond

Ai. Geveld door "vrijetijdsziekte"

Handig voor op reis: de Europese zorgpas

Niet op vakantie? 3 tips om toch ontspannen te werken

Beweeg jij genoeg? Doe de test!

Gaaaaaap. Last van slaaptekort?

Vakantie: voorpret of verlofstress?

Naar je werk? Pak de fiets dan is dit is je winst!

De arbocatalogus en RI&E

Ben jij wat je eet?

Gezonde stress kan geen kwaad

Zorgeloos op vakantie

Lachen en huilen op je werk. Doen! Het is hartstikke gezond.

Gezond de eindstreep halen

De apotheek van a tot z

Hatsjoe! Last van lentekriebels?