Hoe oud is jouw lichaam? Doe de test!
Je échte, biologische leeftijd hangt van veel factoren af. Bijvoorbeeld je lengte, wat je eet en hoeveel je beweegt. Doe de test! Ontdek in 5 minuten jouw échte leeftijd en tips om je lichamelijke leeftijd om laag te krijgen.
Retail vraagt veel: lange dagen, veel stappen, tillen, tempo, klantcontact. Natuurlijk wil je je dan fit voelen. Loopt je lichaam nog als een jonge motor of dat het tijd is voor een kleine onderhoudsbeurt?
Zilveren Kruis heef, samen met TNO, speciaal voor brancheorganisatie INretail de Gezond Leven Test ontwikkeld. Dit is een tool waarmee je in een paar minuten je echte leeftijd kunt berekenen, op basis van een aantal vragen of je leefstijl en gezondheid. Je krijgt meteen de uitslag en praktische tips om je lichamelijke leeftijd met kleine aanpassingen omlaag te krijgen.
Wat is de Gezond Leven Test?
De test berekent jouw echte leeftijd: de natuurlijke leeftijd van jouw lichaam. Dan weet jij hoe je lichamelijk ervoor staat.
Ga aan de slag met je échte leeftijd
Na het invullen van de test weet je ‘aan welke knoppen’ je kan draaien om je leeftijd te verlagen. En krijgt informatie over je score en praktische tips.
Je resultaten na de test teruglezen?
Vul dan je mailadres in om je resultaten opnieuw te bekijken én de test nog eens te doen. We bewaren je mailadres maximaal 2 weken, om je later om feedback te vragen. Na 2 weken verwijderen we jouw mailadres. Alleen jij kunt jouw resultaten inzien.
Meer weten?
Samen met Zilveren Kruis proberen we onze leden te informeren over vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en hen vooral ook te activeren om ermee aan de slag te gaan.
