Werkstress? Vrouwen melden zich twee keer zo vaak ziek als mannen
Werkstress is al jaren een groeiend probleem in Nederland, maar recent onderzoek laat zien dat vrouwen twee keer vaker en harder door worden geraakt dan mannen. Arbodienstverleners ArboNed en HumanCapitalCare zetten de cijfers op een rij en die zijn opvallend.
De cijfers: een duidelijk verschil
In 2025 lag het verzuim door stressklachten bij vrouwen twee keer zo hoog als bij mannen. Dat staat niet op zichzelf: over de afgelopen vijf jaar is stressgerelateerd verzuim met maar liefst 43 procent gestegen. Vrouwen melden zich gemiddeld vaker ziek én zijn langer afwezig. De gemiddelde verzuimduur bij vrouwen is 25 dagen, tegenover 21 dagen bij mannen.
Drukke levensfase als risicofactor
Vooral vrouwen tussen de 25 en 45 jaar zijn kwetsbaar. In die periode stapelen werk, zorgtaken en persoonlijke ontwikkeling zich op. Werk en privé zijn daar niet altijd goed op afgestemd. Daar komt bij dat vrouwen geneigd zijn door te werken ondanks klachten, of deze niet bespreekbaar te maken.
Klachten rondom mentale belasting en hormonale schommelingen worden nog te weinig gesignaleerd op de werkvloer. Daardoor wordt er vaak pas ingegrepen als iemand al volledig is uitgevallen — en dat is te laat.
Meer dan alleen werkdruk
Werkdruk is niet de enige oorzaak. Zorgtaken thuis, financiële stress en maatschappelijke druk dragen allemaal bij. Voor veel mensen wordt de combinatie uiteindelijk te veel. Juist in een tijd van arbeidsmarktkrapte is het belangrijk dat medewerkers gezond en met plezier kunnen blijven werken.
De oplossing ligt niet in het achteraf oplossen van verzuim, maar in preventie: aanpassingen in werk én privésituatie, zodat die beter aansluiten bij wat iemand aankan. Dat vraagt om samenwerking tussen werkgevers, zorg, overheid en wetenschap.
Stress: ook een thema in jouw sector
In vrijwel elke sector komen werkdruk en werkstress voor retail. Daarom is het thema psychosociale arbeidsbelasting (PSA) -waaronder werkstress, ook expliciet opgenomen in de arbocatalogus. Zie Retail Mode, schoenen en sport, Retail Wonen en Retail Tuincentra.
In de arbocatalogus staan praktische tips voor medewerkers om stress op de werkvloer te herkennen en te voorkomen. Ook de werkgever heeft hierin een belangrijke rol. Die is verantwoordelijk voor een gezonde werkomgeving — en dat betekent niet alleen zorgen voor veilige omstandigheden, maar ook oog hebben voor de mentale belasting van medewerkers. Bespreek het dus met je leidinggevende als je merkt dat de druk oploopt.
Steeds meer Nederlanders vallen uit door werkstress. Die trend houdt al een tijd aan, maar uit nieuw onderzoek blijkt dat vooral vrouwen hier last van hebben. Arbodiensten leggen uit waarom.
In 2025 was het verzuim door stressklachten bij vrouwen twee keer zo hoog als bij mannen. Dat blijkt uit cijfers van arbodienstverleners ArboNed en HumanCapitalCare. Dit speelt zich af tegen een bredere trend: het stressgerelateerde verzuim nam in de afgelopen vijf jaar met 43 procent toe.
Vrouwen melden zich vaker ziek en zijn gemiddeld langer afwezig dan hun mannelijke collega’s.
Vrouwen melden zich gemiddeld vaker ziek en zijn gemiddeld langer afwezig dan hun mannelijke collega’s. De gemiddelde verzuimduur voor vrouwen is 25 dagen, bij mannen is dat 21 dagen.
Opvallend is dat stressgerelateerd verzuim vooral geldt voor vrouwen van 25 tot 45 jaar. “Juist in deze levensfase komen werk, zorg en persoonlijke ontwikkeling vaak samen,” verklaart Iris Homeijer, bedrijfsarts en directeur medische zaken bij HumanCapitalCare. “Werk en privé zijn daar niet altijd voldoende op ingericht. Bovendien blijven veel vrouwen doorwerken met klachten of maken deze niet bespreekbaar.”
Ze noemt vrouwengezondheid een ‘blinde vlek’ op de werkvloer. “Klachten rondom mentale belasting en hormonale schommelingen worden nog te weinig gemeld, gezien of herkend. Daardoor wordt vaak pas ingegrepen als iemand al is uitgevallen.”
Wat moet er veranderen?
“Dit is geen tijdelijk probleem meer,” benadrukt Homeijer. “We zien steeds vaker mensen die vastlopen. Niet alleen door werkdruk, maar ook door zorgtaken thuis, financiële stress en alles wat er speelt in de maatschappij. Voor veel mensen wordt het gewoon te veel. In een tijd van arbeidsmarktkrapte en vergrijzing is het nog belangrijker dat mensen gezond en met plezier blijven werken. De oplossing ligt aan de voorkant: in aanpassingen in zowel werk als privé, zodat ze samen beter aansluiten bij de totale belastbaarheid van mensen. We hebben een gezamenlijke aanpak nodig waarin verschillende partijen zoals werkgevers, zorg, overheid en wetenschap samenwerken. Alleen zo kunnen we verzuimpreventie en inclusieve gezondheid echt verankeren in beleid én praktijk.”
ArboNed en HumanCapitalCare beamen dat de impact van gezondheid en bepaalde levensfases vaak onderbelicht blijft. Beide arbodiensten roepen werkgevers op werk anders in te richten, met meer aandacht voor belastbaarheid, zowel binnen als buiten het werk.
