Het is al dagen snikheet. Zo houd je je hoofd koel op de winkelvloer

Te heet om te werken?

Er bestaan geen vaste wettelijke temperatuurgrenzen voor werkplekken, maar er zijn welrichtlijnen. De Arbowet verplicht werkgevers om te zorgen voor een gezonde en veiligewerkomgeving voor hun werknemers. Ook bij werken in de hitte. Met een hitteplan kan eenwerkgever maatregelen nemen om medewerkers ook tijdens warme dagen veilig en gezond telaten werken.Je magoverigensniet zomaar werk weigerenvanwege hitte. Dit kan alleen als ersprake is van direct gevaar voor de gezondheid of veiligheid.

Wat kan je werkgever doen?

Dit zijn voorbeelden van maatregelen die jouw werkgever kan opnemen in het hitteplan.

• Waar mogelijk kunnen werktijden of werkzaamheden worden aangepast, zodatmedewerkers minder tijdens de heetste uren van de dag hoeven te werken. Zwaretaken zoals magazijnwerk of voorraden aanvullen kan de werkgever bijvoorbeeld betervroeg in de ochtend plannen.
• Voldoende drinkwater beschikbaar stellen is belangrijk. Een koelbox met water of eenextra waterkoeler op de werkvloer is een kleine moeite met groot effect.
• Extra of langere pauzes in een koele ruimte helpen medewerkers om bij te komen. Juistop rustige momenten in de winkel is dat vaak goed te organiseren.
• Een extra ventilator of betere airconditioning maakt al snel verschil. Kijk samen of deventilatie verbeterd kan worden, bijvoorbeeld door in de vroege ochtend te ventilerenvoordat de winkel opengaat.
• Luchtige werkkleding, als dat pastbinnen de dresscode, helpt het lichaam om warmtekwijt te raken.

Wat kun je zelf doen?

• Drink voldoende, ook als je geen dorst hebt. Op warme dagen verlies je veel vocht doorzweten.
• Neem je pauzes echt, ook al voelt het druk. Tien minuten in een koele ruimte kan al helpen om af te koelen.
• Probeer zware inspanning zoveel mogelijk te beperken tijdens de warmste uren van de dag.
• Zet apparaten die warmte produceren uit als je ze niet nodig hebt.
• Let op jezelf én op je collega's. Hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid kunnen signalenzijn van oververhitting. Voel je je niet goed? Zoek een koele plek op, drink water en geefhet aan bij je leidinggevende.

(Bron: CNV)